今日もまた試験でしたのよ・・・
しかも、今まで
ちんたらちんたら
ちんたらちんたら・・・・・・
としていた ツケ で
隣の香川県まで
車で2時間かけて行って試験を受けなきゃならんかった私。
運転疲れと
脳細胞酷使のため朦朧としとりますぅ・・・・・・
ところで塩風呂半身浴について。
私はオードメールという入浴用の塩を入れてます。
(ちょっと高めかな・・・・)
それがない時は
「伯方の塩」。
もしくは他の塩系入浴剤でも全然オッケーですよん☆
そして、お湯はぬるめで、「みぞおち」位まで。
で、私の場合は
ミネラルウォーターをペットボトルで持ち込みます。
それから、写真集とか、雑誌とか簡単な本も持ち込んじゃう。
浴槽に入ったら、フタをしちゃいます。
で、少しスキ間を開けて、手を自由にして
読書。
あるいは瞑想。(っていうか半分眠っているというか・・・)
所要時間20分~30分。
が適当なんでしょうが、私は大体1時間は入っています。
(水分補給はちょくちょくして、500は飲む!)
出た時には、ほとんどノボセテいます。
ふらふらです。
へろへろです。
茹でた菜っ葉みたいな心地。
やっとパジャマを着て、
その後、ぼーーーーーーーーーーーーーーー
っとしているのが超シフクなのですわよ☆
リセット。
そんな感じです。
(私は湯あたり中毒かもしれません・・・)
すみません・・・・・
たいしたネタではなくて・・・・